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個別記事の管理2010-02-07 (Sun)
よく眠るためにはリラックスできる環境作りも大切ですよね。
私は、リラックスできるCDを聞きながら
ってことが多いのですが、
夕べはライオンの「グッスミン」をお休み前に1本飲んでみました。

lion-gussumin4.jpg
ライオンのグッスミンはお休み前に一口で飲めちゃうタイプ♪
アップル味で美味しい。

お薬で無理に眠ろうとしても変に目が冴えちゃうけど、
グッスミンなら自然に眠れました。
気が付いたら、ぐっすり眠りの中でした。
翌朝も自然な目覚めで体の疲れも取れたよう。
良く眠れたおかげで、週末の疲れもたまらなかったみたい。

お薬じゃないから安心して続けられそう。
これはもう習慣にしてもいいぐらい♪

lion-gussumin2.jpg

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